Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 11.93 гБелков
  • 4.56 гЖиров
  • 4.64 гУглеводов
  • 46.69 гВоды
  • 107.37 КкалКалорийность

Запеканка творожно-яичная (220гр.)

Продукты

  1. 0.00 гМолоко 0,5%
  2. 0.00 гМолоко 1,5%
  3. 70.00 гМолоко 2,5 %
  4. 0.00 гМолоко 3,2%
  5. 5.00 гМука овсяная
  6. 5.00 гОтруби пшеничные очищенные
  7. 1.00 гСоль
  8. 0.00 гТворог 0,5% Станция молочная
  9. 90.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  10. 53.00 гЯйца

Выход: 220.00 г

Рецепт

 

Admin Area