olgafishuk276739

olgafishuk

olgafishuk

Пищевая ценность

  • 16.92 гБелков
  • 7.13 гЖиров
  • 7.43 гУглеводов
  • 13.21 гВоды
  • 159.41 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные котлеты из феле

Продукты

  1. 250.00 ггрудка куриная
  2. 10.00 гМасло подсолнечное
  3. 5.00 гСоль
  4. 45.00 гХлеб Финский зерновой "Польза"
  5. 10.00 гЧеснок
  6. 60.00 гЯйца

Выход: 380.00 г

Рецепт

Все игридиенты хорошо перемешать. Делая желаемой формы котлетки, выкладываем на сковороду и обжариваем с двух сторон. МАСЛА добавляем по минимуму! Жарим на среднем огне (чтобы мясо внутри успело приготовиться).

 

▲Admin Area