betti_letto

График

Пищевая ценность

  • 2.94 гБелков
  • 4.76 гЖиров
  • 3.12 гУглеводов
  • 71.47 гВоды
  • 69.60 КкалКалорийность

Сливочный суп с овощами 613

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 500.00 гВода
  3. 60.00 гЛук репчатый
  4. 15.00 гМасло сливочное 82,5%
  5. 55.00 гМорковь
  6. 200.00 гСливки 10%
  7. 50.00 гСыр «Лёгкий»
  8. 15.00 гЧеснок

Выход: 880.00 г

Рецепт

Сливочный суп с овощами

Лук 1 шт
Чеснок зубчик
Морковь 1шт
Брокколи 200г
Сливки 10% 200мл
Сыр 50г
Масло сливочное 1 ч.л
Соль,перец,паприка

В кастрюле топим масло и жарим мелко нарезанный лук и чеснок,лук должен стать прозрачный ,далее вливаем воду я добавила 700мл Вы можете сами отрегулировать по густоте,больше или меньше воды,пока вода закипает,на мелкую тёрку трем морковь и добавляем в суп варим до готовности морковки и опускаем измельченные соцветия брокколи,пару минут и вливаем сливки,сливки закипели,натираем сыр в суп и добавляем,соль ,перец ,паприку по вкусу и суп готов.

 

Admin Area