betti_letto274852

betti_letto

betti_letto

График

Пищевая ценность

  • 35.82 гБелков
  • 6.66 гЖиров
  • 3.81 гУглеводов
  • 0.64 гВоды
  • 175.26 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная грудка в кефире

Продукты

  1. 200.00 гКефир 1%
  2. 50.00 гСыр Лавандовый 50%
  3. 500.00 гФиле куриное
  4. 5.00 гЧеснок

Выход: 455.00 г

Рецепт

Куриное филе порезать на большие кусочки + чеснок, перец+ соль+кефир Настоять в холодильнике 1 час. в духовку на 35 минут вместе с кефиром, потом натертый сыр за 5 минут до готоности

 

▲Admin Area