Риа59270997

Риа59

Риа59

График

 Фотографии, на которых человек похудел со 120 до 60 килограммов, круто воодушевляют. Ты понимаешь, что похудеть можно всегда, и продолжаешь жрать. {#party}

Пищевая ценность

  • 2.33 гБелков
  • 5.23 гЖиров
  • 4.68 гУглеводов
  • 65.87 гВоды
  • 75.37 КкалКалорийность

Салат из овощей , базилика и бальзамика

Продукты

  1. 25.00 гЛук репчатый
  2. 25.00 гМаслины без косточки Bonduelle
  3. 100.00 гОгурцы грунтовые
  4. 100.00 гПерец красный сладкий
  5. 150.00 гПомидоры черри
  6. 10.00 гСоус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
  7. 110.00 гСыр Сиртаки

Выход: 520.00 г

Рецепт

Помидоры, перец, огурцы, красный лук красиво порезать. Уложить в глубокий салатник, перемешать, хорошо сбрызнуть соусом. Сверху уложить маслины и кусок сыра. Солить салат не нужно, так как соус и сыр содержат достаточно соли. Сыр  " Сиртаки" разделить на кусочки непосредственно  перед употреблением, иначе он растворится в салате, так как очень нежный.Приятного аппетита !

 

Admin Area