Риа59270997

Риа59

Риа59

График

 Фотографии, на которых человек похудел со 120 до 60 килограммов, круто воодушевляют. Ты понимаешь, что похудеть можно всегда, и продолжаешь жрать. {#party}

Пищевая ценность

  • 11.89 гБелков
  • 11.04 гЖиров
  • 1.80 гУглеводов
  • 43.86 гВоды
  • 153.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яйца, фаршированные креветками с икрой

Продукты

  1. 5.00 гГорчица
  2. 40.00 гикра красная осетровых рыб
  3. 150.00 гКреветки
  4. 35.00 гМолоко 2,5 %
  5. 50.00 гОгурцы грунтовые
  6. 0.10 гПерец красный жгучий
  7. 100.00 гСливки 33%
  8. 3.00 гСоль
  9. 10.00 гУкроп
  10. 280.00 гЯйца

Выход: 673.00 г

Рецепт

Яйца разрезать пополам( 4 штуки) и отделить белки от желтков. Желтки раскрошить в салатницу.Креветки и огурец(без кожицы) нарезать небольшими кубиками. Добавить к желткам.Для соуса сливки смешать с горчицей и молоком. Поперчить и посолить по вкусу.Заправить соусом желтки, креветки, огурец. И добавить к ним мелко нарезанный укроп.Нафаршировать белок этой смесью. Сверху украсить красной икрой и зеленью. Выложить на порционное блюдо . Получается вот такая красота:

 

▲Admin Area