40гр хлопьев залить 40 гр молока добавить 1ст. л семян (любых кунжут или чиа или какие то другие) посолить немножко, добавить 1 яйцо и все хорошо перемешать дать немного постоять чтоб набужло. На сковороду хорошо прогретую выложить всю смесь разровнять как блин и выпекать с двух сторон. Когда перевернула то на уже поджареную сторону положить натертый сыр, пока вторая сторона поджарится сыр подплавится(я накрыла крышкой чтоб сыр лучше подплавился) И вуаля завтрак готов. 

Рецепт от Ариши. За что ей большое Спасибо.