Hermes26004

Hermes

Hermes

Пищевая ценность

  • 1.27 гБелков
  • 1.32 гЖиров
  • 5.41 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 41.13 КкалКалорийность

Бобовая лапша с грибами и мини-кукурузой

Продукты

  1. 66.00 гБобовая лапша Qifa
  2. 70.00 гГрибы шампиньоны
  3. 5.00 гМасло льняное
  4. 52.00 гМини-кукуруза

Выход: 400.00 г

Рецепт

Все готовится очень быстро и на сильном огне.

 

1. Отварить лапшу, промыть прохладной водой.

2. Раскалить сковородку.

3. Мелко нарезать шампиньоны и миникукурузу.

4. Влить масло на сковороду и равномерно распределить на поверхности, сразу же высыпать смесь, быстро помешивать лопаточкой в течении максимум минуты.

5. Добавить лапшу, пытаясь добиться равномерного распределения в ней шампиньонов и кукурузы.

6. Оставить смесь на сковороде буквально секунд на 30, в это время взбить яйцо на максимальной скорости.

7. Постоянно помешивая, влить яйцо.

8. Потушить еще немного, пока яйцо не свернется и быстро снять с огня. Готово!

 

Admin Area