pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 5.23 гБелков
  • 2.01 гЖиров
  • 4.01 гУглеводов
  • 82.75 гВоды
  • 56.05 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Подливка кур+печень с овощами

Продукты

  1. 843.00 гВода
  2. 186.00 гЛук репчатый
  3. 14.00 гМасло подсолнечное
  4. 115.00 гМорковь
  5. 48.00 гСельдерей
  6. 100.00 гтоматная паста Пиканта
  7. 346.00 гФарш курица+курпечень (18.03.2020)

Выход: 1335.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area