pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 1.26 гБелков
  • 2.05 гЖиров
  • 6.10 гУглеводов
  • 73.21 гВоды
  • 47.14 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капустный салат

Продукты

  1. 190.00 гКапуста белокочанная
  2. 10.00 гМасло подсолнечное
  3. 70.00 гМорковь
  4. 80.00 гОгурец
  5. 66.00 гПерец красный сладкий
  6. 76.00 гЯблоки

Выход: 490.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area