pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 10.37 гБелков
  • 11.18 гЖиров
  • 8.90 гУглеводов
  • 50.67 гВоды
  • 176.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Говядина в кисло-сладком соусе

Продукты

  1. 300.00 гговядина
  2. 112.00 гЛук репчатый
  3. 40.00 гМасло подсолнечное
  4. 175.00 гМорковь
  5. 9.00 гМука пшеничная
  6. 180.00 гПерец «Ласточка»
  7. 14.00 гСахар
  8. 53.00 гСоус соевый
  9. 24.00 гУксус 9%

Выход: 645.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area