pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 1.30 гБелков
  • 2.96 гЖиров
  • 6.47 гУглеводов
  • 51.98 гВоды
  • 57.00 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капустный салат

Продукты

  1. 270.00 гКапуста белокочанная
  2. 20.00 гМасло подсолнечное
  3. 16.00 гМёд
  4. 104.00 гМорковь
  5. 150.00 гОгурец
  6. 104.00 гПерец «Ласточка»
  7. 20.00 гУксус 9%

Выход: 683.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area