pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 6.40 гБелков
  • 2.35 гЖиров
  • 14.61 гУглеводов
  • 110.59 гВоды
  • 107.34 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Лобио

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 28.00 гГрецкий орех
  3. 30.00 гКинза
  4. 370.00 гтоматы резаные
  5. 250.00 гФасоль
  6. 15.00 гЧеснок

Выход: 970.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area