pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 4.81 гБелков
  • 0.39 гЖиров
  • 0.08 гУглеводов
  • 159.26 гВоды
  • 23.02 КкалКалорийность

бульон + куриное филе (заготовка)

Продукты

  1. 860.00 гВода
  2. 110.00 гкуриное филе

Выход: 540.00 г

Рецепт

 

Admin Area