pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 4.75 гБелков
  • 6.86 гЖиров
  • 4.46 гУглеводов
  • 81.02 гВоды
  • 99.28 КкалКалорийность

На 100 г блюда

свинина с кабачком и тыквой

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 165.00 гКабачки
  3. 78.00 гЛук репчатый
  4. 135.00 гсвиная лопатка
  5. 70.00 гсметана 15% ополье
  6. 158.00 гТыква

Выход: 575.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area