pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 6.82 гБелков
  • 8.32 гЖиров
  • 6.01 гУглеводов
  • 77.98 гВоды
  • 126.58 КкалКалорийность

На 100 г блюда

соус к пасте Белые грибы + Тыква

Продукты

  1. 230.00 гВода
  2. 118.00 гГрибы белые сушеные
  3. 2.00 гКуркума
  4. 78.00 гЛук репчатый
  5. 12.00 голивковое масло Ондолива
  6. 202.00 гсливки 10% Первым Делом
  7. 12.00 гсливочное масло 82,5% Экомилк
  8. 173.00 гТыква
  9. 3.00 гЧеснок

Выход: 607.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area