pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 1.31 гБелков
  • 3.40 гЖиров
  • 4.09 гУглеводов
  • 42.18 гВоды
  • 52.76 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат капуста+огурец

Продукты

  1. 128.00 гКапуста белокочанная
  2. 12.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  3. 163.00 гОгурец
  4. 10.00 гПетрушка свежая
  5. 16.00 гсоевый соус Сэн Сой
  6. 5.00 гУкроп
  7. 22.00 гЯблочный уксус

Выход: 356.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area