pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 1.93 гБелков
  • 5.36 гЖиров
  • 6.86 гУглеводов
  • 67.32 гВоды
  • 82.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат метелка с капустой

Продукты

  1. 307.00 гКапуста белокочанная
  2. 35.00 гМасло льняное
  3. 87.00 гМорковь
  4. 82.00 гПерец «Ласточка»
  5. 88.00 гСвекла
  6. 7.00 гсибирская клетчатка
  7. 35.00 гсоевый соус Сэн Сой
  8. 9.00 гшрот расторопши
  9. 25.00 гЯблочный уксус

Выход: 675.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area