iramarv2592

iramarv

iramarv

График

 

Цель 1  (достигнута 1 фев.) - 80 кг

Цель 2 (достигнута 24 фев.) - 76 кг.

Цель 3 - 72 кг.

Цель 4 - 68 кг.

Пищевая ценность

  • 11.14 гБелков
  • 5.59 гЖиров
  • 3.65 гУглеводов
  • 34.82 гВоды
  • 113.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Голец в духовке под сметаной и морковью.

Продукты

  1. 423.00 гГолец
  2. 118.00 гЛук репчатый
  3. 145.00 гМорковь
  4. 70.00 гСметана 10%

Выход: 660.00 г

Рецепт

Все положить слоями и потушить в духовке в течении 20-25 минут.

 

▲Admin Area