iramarv2592

iramarv

iramarv

График

 

Цель 1  (достигнута 1 фев.) - 80 кг

Цель 2 (достигнута 24 фев.) - 76 кг.

Цель 3 - 72 кг.

Цель 4 - 68 кг.

Пищевая ценность

  • 3.46 гБелков
  • 2.31 гЖиров
  • 4.25 гУглеводов
  • 111.38 гВоды
  • 52.96 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тыква в омлете

Продукты

  1. 50.00 гВода
  2. 100.00 гМолоко 2,5 %
  3. 866.00 гТыква
  4. 170.00 гЯйца

Выход: 954.00 г

Рецепт

Тыкву потушить в молоке , далее положить на противень и залить яйцами. Поставить в духовку на 15-20 минут.

 

▲Admin Area