iramarv2592

iramarv

iramarv

График

 

Цель 1  (достигнута 1 фев.) - 80 кг

Цель 2 (достигнута 24 фев.) - 76 кг.

Цель 3 - 72 кг.

Цель 4 - 68 кг.

Пищевая ценность

  • 8.93 гБелков
  • 4.87 гЖиров
  • 5.00 гУглеводов
  • 63.78 гВоды
  • 98.55 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кабачки фаршированные творогом с сыром.

Продукты

  1. 845.00 гКабачки
  2. 7.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 30.00 гПетрушка свежая
  4. 70.00 гСметана 10%
  5. 133.00 гсыр голландский
  6. 400.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  7. 30.00 гУкроп
  8. 75.00 гЯйца

Выход: 1400.00 г

Рецепт

Творог, яйцо, сметана, зелень смешать .

Кабачки разрезать по полам и отчистить середину, помазать кабачек маслом  . Во внутрь положить начинку и посыпать сыром. Пставить в духовку на 30 мин на 180 градусов.

 

▲Admin Area