iramarv2592

iramarv

iramarv

График

 

Цель 1  (достигнута 1 фев.) - 80 кг

Цель 2 (достигнута 24 фев.) - 76 кг.

Цель 3 - 72 кг.

Цель 4 - 68 кг.

Пищевая ценность

  • 14.40 гБелков
  • 6.16 гЖиров
  • 2.95 гУглеводов
  • 50.49 гВоды
  • 124.95 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тушеная куриная печень с морковью, луком и помидором.

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 70.00 гЛук репчатый
  3. 25.00 гМасло подсолнечное
  4. 200.00 гМорковь
  5. 830.00 гпечень куриная
  6. 140.00 гПомидор
  7. 7.00 гСоль

Выход: 1209.00 г

Рецепт

Печень потушить в воде до готовности , добавить овощи и еще потушить минут 10.

 

▲Admin Area