iramarv2592

iramarv

iramarv

График

 

Цель 1  (достигнута 1 фев.) - 80 кг

Цель 2 (достигнута 24 фев.) - 76 кг.

Цель 3 - 72 кг.

Цель 4 - 68 кг.

Пищевая ценность

  • 7.35 гБелков
  • 2.18 гЖиров
  • 34.47 гУглеводов
  • 5.67 гВоды
  • 186.62 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Оладьи на кефире

Продукты

  1. 700.00 гКефир 1%
  2. 7.00 гМасло подсолнечное
  3. 320.00 гМука пшеничная
  4. 30.00 гСахар
  5. 5.00 гСода
  6. 5.00 гСоль

Выход: 790.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area