КсюШик07

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Морковные панкейки

Продукты

  1. 3.00 г

Выход: 100.00 г

Рецепт

Морковные панкейки (Спасибо, Ирина!)

Выход: 100.00 г

Рецепт

Морковные панкейки
на 100грамм - 202.98 ккал Б/Ж/У - 8.47/4.37/32.68

Ингредиенты:
• 1 морковь
• 150 г обезжиренного кефира
• 250 г овсяной муки (молотых хлопьев)
• 1 яйцо
• Сода на кончике ножа

Приготовление:
Взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь.
Морковные панкейки можно подавать горячими или холодными, с натуральным йогуртом или кефиром.

 

Admin Area