Ирина2607

График

Пищевая ценность

  • 9.83 гБелков
  • 4.30 гЖиров
  • 15.95 гУглеводов
  • 30.32 гВоды
  • 144.92 КкалКалорийность

ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ С БАНАНОМ

Продукты

  1. 150.00 гБанан
  2. 30.00 гКрупа манная
  3. 200.00 гТворог 9%

Выход: 380.00 г

Рецепт

ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ С БАНАНОМ 🍌

Ингредиенты:
• Творог 200 г
• Банан 1 шт
• Крупа манная 2 ст. л
• Малина по вкусу

Приготовление:
Возьмем творог и банан, с помощью блендера превращаем все в однородную массу.
Добавляем яичный желток и 2 неполные столовые ложки манной крупы, хорошо все вместе перемешиваем.
Берем силиконовые формочки и распределяем в них всю получившуюся массу. Отправляем в духовку на 20-25 минут.
Остужаем суфле и вынимаем из формочек, украшаем малиной и подаем.
Приятного аппетита!

 

Admin Area