Пупсенька

  График

 

Мой метаболизм для безопасного похудения - 1341.84

НО не опускаться ниже - 1297.

 

Пищевая ценность

  • 4.71 гБелков
  • 3.73 гЖиров
  • 21.56 гУглеводов
  • 52.13 гВоды
  • 138.09 КкалКалорийность

Кичри

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 10.00 гИмбирь молотый
  3. 2.00 гКардамон
  4. 2.00 гКорица молотая
  5. 150.00 гКрупа рис длиннозерный пропаренный
  6. 2.00 гКуркума
  7. 32.00 гмасло кокосовое не рафинированное
  8. 150.00 гМаш "Националь"
  9. 2.00 гПерец свежемолотый
  10. 15.00 гПетрушка свежая
  11. 5.00 гСоль
  12. 15.00 гУкроп

Выход: 1011.00 г

Рецепт

 

Admin Area