Shokoladka2017

График

Пищевая ценность

  • 13.71 гБелков
  • 2.97 гЖиров
  • 4.51 гУглеводов
  • 37.59 гВоды
  • 98.89 КкалКалорийность

куриная запеканка

Продукты

  1. 88.00 гЛук репчатый
  2. 155.00 гМорковь
  3. 300.00 гОтварная куриная грудка
  4. 160.00 гПерец красный сладкий
  5. 100.00 гсыр delissir фета
  6. 200.00 гТворог 1%
  7. 30.00 гЧеснок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Филе курицы, морковь, лук и чеснок рубим на мясорубке с насадкой с самыми мелкими отверстиями.
Добавляем пряности, перец. Тщательно перемешиваем куриный фарш.
Вмешиваем в куриный фарш творог и сыр фета.
Мелкими кубиками нарезаем болгарский перец (и стебель сельдерея) и добавляем в творожно-куриный фарш.
Выкладываем фарш в форму. Ставим запеканку из курицы в духовку.
Готовим куриную запеканку в духовке при t180C около 50 минут.

 

Admin Area