Innett2313

Innett

Innett

График

Пищевая ценность

  • 7.75 гБелков
  • 19.11 гЖиров
  • 3.61 гУглеводов
  • 5.12 гВоды
  • 223.55 КкалКалорийность

Салат "Зимний вечер" (с копчёной курицей)

Продукты

  1. 200.00 ггрудка куринная копчёная
  2. 100.00 гМайонез
  3. 30.00 горехи грецкие
  4. 150.00 гперец болгарский
  5. 30.00 гПетрушка свежая
  6. 250.00 гпомидор
  7. 100.00 гСыр 45% "Сваля"
  8. 30.00 гЧеснок

Выход: 850.00 г

Рецепт

Копченое мясо порезать небольшими кусочками.
Помидоры вымыть и обсушить. Если помидор водянистый, можно вырезать середину с семенами. Нарезать помидор небольшими кубиками.
Болгарский перец вымыть, обсушить, вырезать семенную коробку, еще раз промыть и нарезать маленькими кубиками.
Сыр нарезать маленькими кубиками.
Грецкие орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере).
Чеснок очистить и мелко порубить. Зелень вымыть, обсушить и порубить.

В большой миске соединить куриное мясо, помидоры, болгарский перец, сыр, зелень, чеснок, грецкие орехи (добавляйте орехи и чеснок по своему вкусу), если нужно, добавить немного соли и перца.

Заправить салат майонезом (немного) и перемешать.
Положить в салатницу, нарисовать сетку из майонеза, украсить зеленью и зернами граната

 

Admin Area