Innett2313

Innett

Innett

График

Пищевая ценность

  • 2.87 гБелков
  • 4.23 гЖиров
  • 8.78 гУглеводов
  • 41.29 гВоды
  • 78.18 КкалКалорийность

Салат из крабового мяса с рисом и помидором

Продукты

  1. 200.00 гкрабовое мясо
  2. 50.00 гмайонез лёгкий
  3. 30.00 гПетрушка свежая
  4. 50.00 гРис бурый (крупа)
  5. 10.00 гсоус соевый
  6. 200.00 гТоматы (парниковые)
  7. 30.00 гУкроп
  8. 110.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 800.00 г

Рецепт

    {#shoping}Крабовое мясо нарезают на кусочки. Рис варят в подсоленной воде до готовности и охлаждают. Яйца варят вкрутую, охлаждают, очищают и измельчают. Помидоры нарезают дольками. Мясо, рис, помидоры и яйца смешивают, солят, заправляют майонезом, смешанным с соевым соусом. Готовый салат из крабового мяса украшают веточками петрушки и базилика.

 

Admin Area