Elena579231227

Elena579

Elena579

График

Пищевая ценность

  • 21.33 гБелков
  • 16.39 гЖиров
  • 3.31 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 246.06 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриная голень в томат.соусе в духовке

Продукты

  1. 700.00 гКуриная голень
  2. 1.00 гПерец черный молотый
  3. 5.00 гПриправа для окорочков
  4. 5.00 гСоль
  5. 100.00 гТоматная паста Выгодная покупка

Выход: 600.00 г

Рецепт

том.пасту смешать со специями и смазать голени. Оставить на 2-6 часов для мариновки в холодильнике. Выложить в форму, закрыть фольгой. Запекать 35-45 мин. Убрать фольгу и запекать еще 15-20 мин.

Можно на дно уложить лук и др. овощи.

 

▲Admin Area