grenatas225836

grenatas

grenatas

Пищевая ценность

  • 20.15 гБелков
  • 5.00 гЖиров
  • 49.78 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 324.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

паста с мукой из льна и тыквы

Продукты

  1. 30.00 гМёд цветочный
  2. 15.00 гМука льняная
  3. 15.00 гМука тыквенная

Выход: 60.00 г

Рецепт

Взять по 1 чайной ложке неочищенных семян тыквы и семян льна.Измельчить в кофемолке.Полученную муку смешать с 1 столовой ложкой цветочного мёда.Всё перемешать.У потреблять по 1 чайной ложке в качестве прикуса к чаю,кофе.

 

▲Admin Area