Анастасия3005221549

Анастасия3005

Анастасия3005

График

 1622 // 2092

 

Март: исключаем кондитерские изделия, печенья, батон, хлеб.

Апрель: исключаем шоколад, конфеты, зефир.

Май: исключаем сладкие творожки и йогурты.

Пищевая ценность

  • 11.25 гБелков
  • 9.15 гЖиров
  • 17.85 гУглеводов
  • 16.07 гВоды
  • 200.83 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Паста итальянская со шпинатом

Продукты

  1. 250.00 ггрудка куриная отварная
  2. 300.00 гМакароны (сухой продукт)
  3. 35.00 гМасло подсолнечное
  4. 250.00 гПомидоры черри
  5. 500.00 гСливки 10%
  6. 120.00 гсыр российский 50%
  7. 200.00 гШпинат листья резанные замороженные "Дарус"

Выход: 1400.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area