Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 15.61 гБелков
  • 6.37 гЖиров
  • 6.61 гУглеводов
  • 33.29 гВоды
  • 145.94 КкалКалорийность

Мясные оладья.

Продукты

  1. 210.00 гКабачки
  2. 490.00 гКуриная печень
  3. 20.00 гЛук репчатый
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 40.00 гОвсяные хлопья Геркулес
  6. 60.00 гСметана 10% "Простоквашино".
  7. 80.00 гТворог обезжиренный "Подовинновское молоко".
  8. 10.00 гУкроп
  9. 15.00 гЧеснок
  10. 45.00 гЯйца

Выход: 790.00 г

Рецепт

Печеночные оладья "Орио".

Оладья:                                                                                                 Крем:

Печень куриная- 1 уп(400-500гр)                                                           Сметана - 2-3 ст л.

Яйцо 1 шт                                                                                              Творог - 80 гр

Лук репчатый 1 шт                                                                                  Зелень 10 гр

Кабачок - 300-200 гр                                                                              Чеснок - 1 зуб

Овсяные хлопья - 40 гр                                                                           Соль по вкусу

Чеснок - 2 зуб

Масло -5 гр 

Соль, специи по вкусу

Печень измельчить с луком и чесноком, кабачок натереть на мелкой терке, добавить в печень. Смешать печеночно-кабочковую смесь с яйцом, солью и специями. Хлопья измельчить и добавить в печеночную смесь. Обжарить оладь. Смешать творог, сметану, соль, специи, чеснок и мелко нарезанную зелень. Выложить крем на оладушек и сверху накрыть вторым.

 

Admin Area