Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 6.75 гБелков
  • 9.23 гЖиров
  • 6.75 гУглеводов
  • 57.84 гВоды
  • 136.46 КкалКалорийность

Салат с мясным фаршем.

Продукты

  1. 110.00 гЙогурт термостатый, Данон.
  2. 200.00 гКартофель отварной
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 160.00 гПерец красный сладкий
  5. 20.00 гПетрушка свежая
  6. 245.00 гФарш из мяса индейки "По-домашнему" Инди Лайт.
  7. 110.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 810.00 г

Рецепт

Салат с мясным фаршем.

Отвариваем клубни картофеля в мундире до готовности. Как только остынут, чистим их и режем кубиками. Яйца варим до твёрдого состояния 7-8 минут. Остужаем их, чистим и рубим кубиками. Мясной фарш (лучше брать нежирный говяжий или телячий) выкладываем на разогретую сковородку и прожариваем на небольшом нагреве до готовности. Чищеный лук тонко шинкуем и промываем водой, чтобы убрать горечь. Салатный перец чистим от семян и режем небольшими кубиками. Все соединить. После добавляем по вкусу майонез(йогурт, сметану), соль, специи и мелкорубленую зелень.

 

Admin Area