Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 8.09 гБелков
  • 8.53 гЖиров
  • 3.13 гУглеводов
  • 70.77 гВоды
  • 120.75 КкалКалорийность

Ёжики с овощами.

Продукты

  1. 450.00 гВода
  2. 300.00 гКапуста белокочанная
  3. 110.00 гКуриное бедро
  4. 0.20 гЛавровый лист
  5. 140.00 гЛук репчатый
  6. 115.00 гМорковь
  7. 20.00 гПетрушка свежая
  8. 490.00 гСвинина
  9. 5.00 гЧеснок

Выход: 1360.00 г

Рецепт

Ёжики с капустой .

Ёжики с капустой .

Капуста белокочанная 300.00
Лук зелёный перо 40.00
Лук репчатый 160.00
Морковь 160.00
Рис шлифованный (крупа) 140.00
Свинина 700.00

Капусту нашинковать, лук нарезать полукольцами, морковь натереть на терке, зелень мелко нарезать. В фарш добавить рис, соль и специи.На дно кастрюли выложить часть капусты, моркови, лука и зелени. Из готового фарша катаем небольшие шарики и выкладываем на овощи. Сверху на ежики выкладываем опять овощи, если нужно слои повторяем. Заливаем водой, посолить и добавить специи по вкусу, довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить около 40 минут.

 

Admin Area