Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 3.67 гБелков
  • 0.91 гЖиров
  • 36.32 гУглеводов
  • 58.50 гВоды
  • 169.97 КкалКалорийность

Манник.

Продукты

  1. 125.00 гВода
  2. 250.00 гКефир 1% Станция молочная
  3. 295.00 гКрупа манная
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 190.00 гСахар
  6. 10.00 гСода
  7. 55.00 гСок лимонный
  8. 500.00 гТыква
  9. 10.00 гЦедра лимона

Выход: 1180.00 г

Рецепт

Кефир Био Баланс ClassicFit 0 % 400.00
Крупа манная 150.00
Масло подсолнечное 5.00
Сахар 100.00
Сода 10.00
Яйца 2 шт

В кефир добавить манную крупу . Перемешать, оставить на 30 минут для набухания . Добавить яйца . Добавить сахар . Перемешать. Добавить разрыхлитель . Форму смазать маслом . Вылить тесто в форму . Выпекать при 200 градусах 25 минут .

 

2) Тыквенный манник с лимонным ароматом
РЕЦЕПТ:
Манна крупа 1,5 ст + на обсыпку
Тыква 500 г
Кефир 250 мл
Сахар 0,5 ст
Разрыхлитель 1,5 ч л
Цедра 1 лимона
Соль щепотка
Сироп:
Сок 1 лимона
Сахар 4 ст л
Вода 0,5 ст
Для смазывания формы немного растительного масла

СПИСОК ПОКУПОК:
Манная крупа 280 г + 15 г 33,49руб/900 г 10,98 руб
Тыква 500 г домашняя 0 руб (в магазинах от 39,9 руб/кг до 69,99 руб/кг 19,95 руб - 35 руб)
Кефир 2,5% 250 г 27 руб/450 г 15 руб
Сахар 110 г + 80 г 42 руб/кг 7,98
Разрыхлитель 1/2 пак 8,98 руб/пак. 4,49 руб
Лимон 130 г 130 руб/кг. 16,9 руб
Растительное масло 3 г 169,99 руб/1,8 л 0,28 руб
Итого: 55,63 руб (с тыквой из магазина от 75,58 руб до 90,63 руб)

 

Admin Area