Larisa Petrovna

График

Пищевая ценность

  • 4.00 гБелков
  • 40.00 гЖиров
  • 14.80 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 416.00 КкалКалорийность

соус из авокадо

Продукты

  1. 20.00 гАвокадо

Выход: 10.00 г

Рецепт

Хотим предложить Вам ну очень вкусный соус из авокадо.
Этот соус можно делать с любыми орехами и зеленью.
Если изменить консистенцию, то можно использовать как заправку для салатов, намазку на бутерброды и сэндвичи.

Приготовление:

Авокадо очистить и вынуть косточку. Смешать в блендере мякоть 1 авокадо, добавляя по горсти петрушки и другой зелени.
Следом добавить один острый перец чили и сок одного лимона.
Добавить по полстакана орехов, лучше фисташек и воды, 3-4 ст.л. растительного масла, соль, специи и чеснок по вкусуб

 

Admin Area