kuzmentiy2186

kuzmentiy

kuzmentiy

ГрафикИзображение

Изображение

 

Изображение

Пищевая ценность

  • 24.50 гБелков
  • 3.88 гЖиров
  • 4.33 гУглеводов
  • 116.47 гВоды
  • 147.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тунец с луком в духовке

Продукты

  1. 205.00 гЛук репчатый
  2. 14.00 гМасло подсолнечное
  3. 3.00 гСоль
  4. 470.00 гТунец

Выход: 450.00 г

Рецепт

разобрать рыбу, посолить, посыпать специями. на лист уложить слой лука, нарезаного кольцами по 5 мм. на него рыбу. под фольгу и в духовку на 30= 60 минут(до готовности)

 

▲Admin Area