надежда555

График

Пищевая ценность

  • 13.00 гБелков
  • 7.00 гЖиров
  • 26.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 220.00 КкалКалорийность

диетические сырники

Продукты

  1. 300.00 гСырники

Выход: 300.00 г

Рецепт

Творог 2% -200гр

Овсянная мука-2ст ложки

Яблоко-1шт

Яицо-1шт

Стивия- по вкусу

Корица-1ч.л.

Яблоко порезать на мелкие кусочки,все ингридиенты смешать,вылепить сырнички и выложить на антипригарную сковородочку,можно слега смазать сливочным маслом.Обжарить с каждой стороны по 2мин и вкусняшка готова!приятного аппетита!{#epikur}

 

Admin Area