Metelь211515

Metelь

Metelь

График

Пищевая ценность

  • 6.99 гБелков
  • 3.25 гЖиров
  • 41.31 гУглеводов
  • 37.19 гВоды
  • 223.12 КкалКалорийность

Тесто-основа для пиццы, пирогов (дрожжевое постное)

Продукты

  1. 180.00 гВода
  2. 6.00 гДрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент"
  3. 12.00 гМасло оливковое нерафинированное
  4. 265.00 гМука пшеничная в.с. (макфа)
  5. 11.00 гОтруби ржаные пищевые"здоровка"
  6. 10.00 гСахар
  7. 0.50 гСоль

Выход: 484.00 г

Рецепт

2 ч.л. сухих дрожжей и 1 ст.л.сахара (без горки) растворить в 2/3 стакана тёплой воды.

В просеянную муку (1,5 стакана) добавить 1/3ч.л. соли, 2 ст.л. отрубей, 2 ст.л. оливкового масла.

Влить воду с дрожжами и перемешать. Если тесто липнет к рукам, можно добавить 1 ст.л. муки. Оставить в теплом месте на 5-10 мин.

(Я поставила в духовку на 50°С)

 

Затем растянуть тесто руками и выложить начинку. Выпекать в духовке 25 мин.при t 190°С.

Ингредиенты рассчитаны для пиццы на 1 протвинь (на тонком тесте - примерно 4-5мм) . Если делать в форме для пиццы - будет чуть толще (примерно 8-10мм).

После выпечки тесто получилось вкусное, хрустящее по краям.

 

 

Admin Area