Ленария

График  Изображение

 

Суточный коридор калорий:

1800-2000

Я не должна есть ни меньше, ни больше своего суточного коридора каллорий, чтобы стать здоровее и красивее

Пищевая ценность

  • 4.95 гБелков
  • 5.06 гЖиров
  • 11.31 гУглеводов
  • 62.23 гВоды
  • 108.09 КкалКалорийность

Заготовка на окрошку

Продукты

  1. 1363.00 гКартофель
  2. 264.00 гКолбаса варёная Столовая
  3. 196.00 гКолбаса полукопчёная Армавирская
  4. 100.00 гЛук зелёный перо
  5. 336.00 гОгурец
  6. 262.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 2521.00 г

Рецепт

 

Admin Area