Ленария20464

Ленария

Ленария

График  Изображение

 

Суточный коридор калорий:

1800-2000

Я не должна есть ни меньше, ни больше своего суточного коридора каллорий, чтобы стать здоровее и красивее

Пищевая ценность

  • 5.96 гБелков
  • 11.83 гЖиров
  • 17.77 гУглеводов
  • 80.74 гВоды
  • 173.08 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Плов(утка,печень)

Продукты

  1. 865.00 гВода
  2. 280.00 гЛук репчатый
  3. 75.00 гМасло подсолнечное
  4. 205.00 гМорковь
  5. 210.00 гМясо утинное(грудинка)
  6. 260.00 гПечень куринная
  7. 400.00 гРис шлифованный (крупа)
  8. 20.00 гЧеснок

Выход: 2031.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area