Vestik201160

Vestik

Vestik

График

Пищевая ценность

  • 17.21 гБелков
  • 3.16 гЖиров
  • 0.71 гУглеводов
  • 3.02 гВоды
  • 104.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

филе морского окуня на пару

Продукты

  1. 5.00 гприправа универсальная
  2. 10.00 гСоус соевый
  3. 300.00 гфиле морского окуня

Выход: 315.00 г

Рецепт

Филе морского окуня замариновать в соевом соусе и специях, готовить на пару 15-20 минут. Приятного аппетита!

 

▲Admin Area