Vestik201160

Vestik

Vestik

График

Пищевая ценность

  • 10.67 гБелков
  • 3.48 гЖиров
  • 9.66 гУглеводов
  • 21.48 гВоды
  • 119.98 КкалКалорийность

шоколадно-банановое мороженое

Продукты

  1. 90.00 гБанан
  2. 20.00 гкакао-порошок "Шоколадные реки"
  3. 100.00 гКефир 1%
  4. 100.00 гТворог 9%
  5. 66.00 гяичный белок

Выход: 310.00 г

Рецепт

Игридиенты - творог, банан, кефир, порошок какао и сахарозаменитель смешать в блендере до однородной массы. Отдельно взбить2 яичных белка с маленькой щепоткой соли в пену, не совсем тугу. Взбивая основную массу добавить всбитые белки и продолжить взбивать ручным миксером на большой скоросмт с течении 5-ти минут. готовую массу вылить в контейнер и убрать в морозилку. ВАЖНО! через час доставать и перемешивать, раза3-4, да бы насытить его кислородом и избежать кристализации. Приятного вам десерта!

 

Admin Area