Vestik201160

Vestik

Vestik

График

Пищевая ценность

  • 11.96 гБелков
  • 1.34 гЖиров
  • 10.70 гУглеводов
  • 8.01 гВоды
  • 103.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

картофель с кожурой запечённый в аэрогриле, с куриной грудкой и овощами

Продукты

  1. 70.00 ггрудка отварная
  2. 70.00 гкартофель запечённый с кожурой
  3. 3.00 гКорень имбиря
  4. 1.00 гКориандр семена
  5. 5.00 гЛук зелёный перо
  6. 1.00 гПаприка красная (хлопья)
  7. 0.50 гсмесь перцев
  8. 5.00 гСок лимонный
  9. 1.00 гхмели-сунели специя

Выход: 151.00 г

Рецепт

Запечь картофель в аэрогриле, куриную грудку отварить. 

Отварную грудку(без кожи) нарезать тонко соломкой смешать с тертем имбирем и специями,заправить лимонным соком.Дать настояться 30 мин.

подавать с запечёным картофелем. Приятного аппетита!

 

 

▲Admin Area