Дро199039

Дро

Дро

Пищевая ценность

  • 1.77 гБелков
  • 0.72 гЖиров
  • 20.05 гУглеводов
  • 38.21 гВоды
  • 92.85 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша овсяная с бананом, медом и ягодой на воде

Продукты

  1. 120.00 гБанан
  2. 250.00 гВода
  3. 1.00 гГвоздика молотая
  4. 50.00 гКлюква
  5. 1.00 гКорица молотая
  6. 30.00 гМед
  7. 1.00 гМускатный орех молотый
  8. 30.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 350.00 г

Рецепт

Воду вскипятить, высыпать кашу, проварить до полуготовности, добавить клюкву, специи, доварить. Выложить в тарелку, добавить мед и порезанный банан.

Ягоду можно любую

 

▲Admin Area