к-а-т-е-р-и-н-а197990

к-а-т-е-р-и-н-а

к-а-т-е-р-и-н-а

График

Основной обмен (уровень базального метаболизма, BMR)

1479.00 ккал

Рабочий обмен, с учётом активности

1774.80 ккал

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1242.36 — 1508.58 ккал
Безопасное похудение:
1508.58 — 1686.06 ккал
Поддержание веса:
1686.06 — 1863.54 ккал

 

Пищевая ценность

  • 3.11 гБелков
  • 26.10 гЖиров
  • 59.73 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 479.09 КкалКалорийность

На 100 г блюда

толстая попа

Продукты

  1. 460.00 гИрис "Кис-Кис"
  2. 120.00 гкукурузные палочки
  3. 170.00 гМасло сливочное 82,5%

Выход: 750.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area