V-S19601

V-S

V-S

Проверь себя! Где ты сейчас?

Умираю от голода - Чрезвычайно голоден - Голоден - Слегка голоден (съел бы что-нибудь) - Ни голоден, ни сыт - Не особо голоден - Сыт - Сыт "с верхом" (желудок набит до отказа) - Объелся

Что мне дает моя стойность:

  1. Здоровье - колени, спина, давление, кожа - все в норме!

  2. Ощущение стройности, тонкости, каждой клеточки и каждого мускула!

Что мне дает избавление от пищевой зависимоси:

  1. Равновесие, гармонию, свободу

  2. Ощущение всех сигналов своего тела, доверие себе

  3. Ощущение вкуса пищи, наслаждение все, что меня окружает с новой силой

Пищевая ценность

  • 10.83 гБелков
  • 8.94 гЖиров
  • 12.38 гУглеводов
  • 53.06 гВоды
  • 173.74 КкалКалорийность

Тефтели

Продукты

  1. 20.00 гАджика
  2. 150.00 гВода
  3. 5.00 гГорчица
  4. 20.00 гЗеленый лук
  5. 5.00 гКрахмал картофельный
  6. 50.00 гЛук репчатый
  7. 100.00 гЛук репчатый (41)
  8. 2.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  9. 25.00 гМолоко 2,5 %
  10. 70.00 гМорковь
  11. 25.00 гОтрубной хлеб
  12. 75.00 гПерец болгарский
  13. 100.00 гПомидор
  14. 5.00 гСахар-песок
  15. 50.00 гТворог премия нежирный
  16. 25.00 гТоматная паста помидорка
  17. 230.00 гФарш (филе+говядина+свинина)
  18. 2.00 гЧеснок
  19. 25.00 гЯйцо отборное

Выход: 575.00 г

Рецепт

 

Admin Area