V-S19601

V-S

V-S

Проверь себя! Где ты сейчас?

Умираю от голода - Чрезвычайно голоден - Голоден - Слегка голоден (съел бы что-нибудь) - Ни голоден, ни сыт - Не особо голоден - Сыт - Сыт "с верхом" (желудок набит до отказа) - Объелся

Что мне дает моя стойность:

  1. Здоровье - колени, спина, давление, кожа - все в норме!

  2. Ощущение стройности, тонкости, каждой клеточки и каждого мускула!

Что мне дает избавление от пищевой зависимоси:

  1. Равновесие, гармонию, свободу

  2. Ощущение всех сигналов своего тела, доверие себе

  3. Ощущение вкуса пищи, наслаждение все, что меня окружает с новой силой

Пищевая ценность

  • 1.34 гБелков
  • 0.25 гЖиров
  • 8.96 гУглеводов
  • 126.93 гВоды
  • 42.22 КкалКалорийность

Соте из кабачков

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 300.00 гКабачки
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 120.00 гМорковь
  5. 30.00 гТоматная паста

Выход: 450.00 г

Рецепт

Кабачок брусочками, лук соломкой, морковь на крупной терке. 1ст.л. том сока смешать с 100мл воды. Все в мультиварку. Тушение 1.30.

 

Admin Area