Ируха1872

Ируха

Ируха

График

Пищевая ценность

  • 2.55 гБелков
  • 3.52 гЖиров
  • 4.09 гУглеводов
  • 66.82 гВоды
  • 57.61 КкалКалорийность

На 100 г блюда

пюре овощное из брокколи и цветной капусты.

Продукты

  1. 80.00 гБрокколи
  2. 70.00 гВода
  3. 14.00 гЙогурт Активия
  4. 65.00 гКапуста белокочанная
  5. 70.00 гКапуста цветная
  6. 50.00 гМорковь
  7. 18.00 гФундук

Выход: 367.00 г

Рецепт

всю капусту отварить ( я варила в Цепторе ) моркрвку ( сырую ) порезать и с фундуком смолоть в блендаре добавить капусту две ложки йогурта. если густо разбавить водичкой.

 

▲Admin Area